جاڭا حابارلار

  قايتكەندە ۇيقى ساپاسىنا كەپىلدىك ەتۋگە بولادى

    كەلۋ قاينارى: شينجياڭ حالىق راديو ىستانسياسى    2018-09-30 16:09:42  

 ورتالىق مەديتسينا داشۋەسىنە قاراستى بەيجيڭ تۇڭرىن شيپاحاناسى ۇيقى اقاۋسىزدىعى جونىندە لەكسيا ۇيىمداستىردى. تۇڭرىن شيپاحاناسىنداعى يە جيڭيىڭ پروفەسسور: ۇيقى ادامزاتتىڭ ەڭ نەگىزگى فيزيولوگيالىق قاجەتىنىڭ ءبىرى، كوپتەگەن سىرقاتتار ۇيقى ساپاسىمەن تىعىز بايلانىستى كەلەدى، - دەدى. 

 مەديتسينالىق زەرتتەۋلەردە ءار كۇنى 6 ساعاتتان از نەمەسە 9 ساعاتتان ارتىق ۇيىقتايتىن ادامداردىڭ ءولىم -ءجىتىم سالىستىرماسى كورنەكتى ارتقان. ەلىمىزدەگى ەرەسەكتەردىڭ ۇيقىسىزدىققا شالدىعۋ سالىستىرماسى %10 ، قارتتاردىكى %25كە جەتىپ، اقاۋسىز تۇرمىسقا ايرىقشا ىقپال ەتكەن. ءتۇرلى ەلەكتروندى ونىمدەر مەن جاساندى جارىق قاينارلارىنىڭ كوبەيۋىنە بايلانىستى ادامداردىڭ ورتاشا ۇيىقتاۋ ۋاقىتى دا كورنەكتى ازايدى.  

 ۇنەمى ۇيىقتاۋ ۋاقىتىن قىسقارتقاندا، ادامدار وڭاي قالجىرايدى، ۇيرەنۋ جانە قىزمەت ونىمدىلىگى تومەندەيدى، ءتىپتى، جابىعۋ، مازاسىزدانۋ، اشۋشاڭدىق سياقتى كوڭىل كۇي كەدەرگىلەرىنە ۇشىرايدى. ۇيلەسىمدى ۇيىقتاۋ ۋاقىتى اقاۋسىز ۇيقىنىڭ قاجەتتى شارتى. دەسەدە ۇيقى ساپاسىنا كەپىلدىك ەتكەندە عانا، اقاۋسىز ۇيقىعا كەپىلدىك ەتۋگە بولادى. يە جيڭيىڭ پروفەسسور: ۇيىقتاعانداعى تىنىس جولى كەدەرگىسىنە دۋشار بولعانداردا «قورىلداۋ» پايدا بولادى، ولاردىڭ 5 جىل ىشىندە جول اپاتىنا ۇشىراۋ قاتەرى قالىپتى ادامداردان 3تە 7 ەسە ارتىق بولادى؛ ولاردىڭ مي قان تامىر اۋرۋىنا شالدىعۋ قاتەرى 3تە 4 ەسە؛ قانتتى نەسەپ   اۋرۋىنا شالدىعۋ قاتەرى 3. 2 ەسە بولادى. - دەيدى.  

 يە جيڭيىڭ قاتتى قورىلداۋ ۇيقى بارىسىنداعى تىنىس الۋعا اسەر ەتىپ، جوعارعى تىنىس جولىنىڭ قايتا - قايتا توسىلۋىن كەلتىرىپ شىعارادى، قانداعى وتتەگى مولشەرىن تومەندەتىپ، كومىر قىشقىل گازىنىڭ مولشەرىن جوعارىلاتادى. ۇيقى قۇرىلىمىنىڭ بۇزىلۋى جۇرەك مي قان تامىرى، ىشكى سەكراتسيا جانە زات الماسۋ سياقتى كوپتەگەن جۇيەلەرگە ىقپال ەتىپ، كۇندىز ۇيقى باسىپ، شارشاپ، زەيىننىڭ شوعىرلانباۋى، ەستە ساقتاۋ قابىلەتىنىڭ تومەندەۋى سياقتى ءبىرسىپىرا بەلگىلەر بايقالادى. كوپ وتپەي، جوعارى قان قىسىم اۋرۋى، جۇرەك اۋرۋى، قانتتى نەسەپ اۋرۋى سياقتى سوزىلمالى سىرقاتتارعا شالدىعادى دەيدى.  ونداي بولسا،قايتكەندە ۇيقى ساپاسىنا كەپىلدىك ەتۋگە بولادى؟  مۇندا ەڭ جاقسىسى  ۇيقىنى جاقسارتاتىن جەمستەردى كوپتەپ  تۇتىنۋ كەرەك.ماماندار تاماشا كوڭىل كۇيدى ساقتاپ، اقاۋسىز تۇرمىس ءتاسىلىن قالىپتاستىرعاندا ۇيقى ساپاسىن جاقسارتۋعا بولادى،سول ءۇشىن  ۇيلەسىمدى تاماقتانۋ، ارەكەت ارقىلى دەنە سالماعىنءبىر قالىپتا ساقتاۋ كەرەك. ءبىر قىرىنان جاتىپ ۇيىقتاۋعا داعدىلانۋ ۇيقى ساپاسىن جاقسارتۋعا ءبىرشاما پايدالى. ۇيقىسىزدىق سىرقاتىنا دەگەن تانىمدى ايقىنداۋ،  ەگەر ناۋقاس ءبىرشاما سالماقتى بولعان جاعدايدا ارناۋلى ەمدەۋ ورىندارىنا بارىپ ەمدەلگەن ءجون دەگەندى ەسكەرتەدى


بەرىپ كەت ورامالىڭدى

دوستار

الىستاعى اق ەركە