جاڭا حابارلار

جول ءجۇرۋ، تايجي جۇدىرىقكەرلىگى قارتتارعا باپ كەلەدى

    كەلۋ قاينارى: ءتاڭىرتاۋ تورابى    2018-04-23 12:08:35  

جول ءجۇرۋ مەن تايجي جۇدىرىقكەرلىگى — ارەكەتتىڭ قوزعالىس شاماسى از، سپورت الاڭىندا كوپ تالاپ قويىلمايتىن، قارتتارعا ۇيلەسىمدى دەنە شىنىقتىرۋ ارەكەتى

.


جاياۋ ءجۇرۋدىڭ ءادىسى كوپ ءارى وزىندىك قاعيدالارى بولادى. جول جۇرگەندە تاباندى جەرگە قالاي باسۋ، قولدى قالاي الىپ ءجۇرۋ ءبارى دەنساۋلىققا قاتىستى. جاسى ۇلعايعان كىسىلەر ەڭ جاقسىسى تاباندى جەرگە تولىق باسىپ ءجۇرۋى ءتيىس. ارتقا شەگىنىپ ءجۇرۋدىڭ ەرەكشەلىگى بۇلشىق ەتتى تەڭگەرىپ، قان اينالىسىن جاقسارتادى، ارقا-بەل سىزداۋىنان ايىقتىرادى ءارى دەنەنى جەڭىلدەتەدى. بەل شەمىرشەك وسكەن كىسىلەر وسى ءادىستى قولدانىپ، كەدەرگى جوق حاۋىپسىز جارىق جەردە شىنىعۋىنا بولادى.


تايجي جۇدىرىقكەرلىگى — ەلىمىزدىڭ ءداستۇرلى دەنە شىنىقتىرۋ ارەكەتى. عۇمىردى ۇزارتاتىن ەرەكشەلىككە يە، سوزىلمالى ناۋقاستان ايىعۋعا سەپتىگىن تيگىزەدى، قارتتارعا باپ كەلەدى. مۇندا مىنالارعا كوڭىل ءبولۋ كەرەك: تايجي جۇدىرىقكەرلىككە جاتتىققاندا جەر بەتى تەگىس، دالادا نەمەسە بولمە ىشىندە جاتتىعۋعا بولادى، ەڭ جاقسىسى تاڭەرتەڭ نەمەسە كەشتە جاتتىعۋ. تايجي جۇدىرىقكەرلىگىندە تىنىس الۋدى جاقسى تەڭگەرۋ، ارەكەت جاساعاندا تەرەڭ ورنىقتى تىنىس السا، تىنىس جولى بۇلشىق ەتىن جەتىلدىرۋگە، تابەتتى اشۋعا پايدالى. ءار ادامنىڭ دەنە قۋاتىنا نەگىزدەلىپ، جاتتىعۋ ۋاقىتىن، رەت سانىن، ارەكەتتىڭ كۇشەمەلىگىن، تەز-باياۋلىعىن تەڭگەرۋگە بولادى. ەڭ جاقسىسى ءار كۇنى تاڭەرتەڭ-كەش ءبىر رەت، ءار رەتتە 10-15 مينۋت جاساۋ قاجەت.


بەرىپ كەت ورامالىڭدى

دوستار

الىستاعى اق ەركە