باس بەتجاڭالىقتارادەبيەت-كوركەمونەروقۋ-اعارتۋمادەنيەتەلەس
كوز ايىم ساتتەرەكران الەمىتاڭداپ تىڭداڭىزقازاق رەداكسياسىارناۋلى تاقىرىپايماق-وبىلىس
جاڭا حابارلار

قارتتار دەنساۋلىعىنا ءتيىمدى ازىق-تۇلىك تۇتىنۋ داعدىسى

    كەلۋ قاينارى: شينجياڭ حالىق راديو ىستانسياسى    2017-06-19 19:39:26  
1. قالىپتى تاماقتانۋ. ۋاعىندا قالىپتى تاماقتانۋ، تويا تاماقتانباۋ، وتە تۇلكى قۇرساق بولماۋ، قويۋ تاماقتاردى كوبىرەك تۇتىنۋ.
2. كوگونىس، جەمىس-جيدەكتەردى كوبىرەك تۇتىنۋ. كوگونىس پەن جەمىس-جيدەكتىڭ قۇرامىندا مينەرال زاتتار مول بولىپ، قارتايۋدى كەشىكتىرەدى. قارتتار ساڭىراۋقۇلاق جانە جاسىل كوگەنىستەردى كوبىرەك تۇتىنۋ كەرەك. جەمىس-جيدەكتىڭ قانت قۇرامى جوعارى بولاتىندىقتان كۇنىنە 200 گرام مولشەرىندە تۇتىنسا بولادى.
3. تۇزسىز تاعامداردى تۇتىنۋ. ءىشىنارا قارتتار تۇزدى كوپ تۇتىناتىندىقتان جۇرەك پەن بۇيرەكتىڭ اۋىرتپالىعى ارتىپ، جوعارى قان قىسىم اۋرۋىنا شالدىققانىن سەزبەي قالادى. سوندىقتان قارتتار كۇندەلىكتى تۇز تۇتىنۋ مولشەرىن التى-جەتى گرام مولشەرىندە مەڭگەرە بىلگەنى ءجون.
ءان الەمى

جول توسىلىپ قالدى

تۇلپارىم